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瑜伽之树 [平装]【现货】  
瑜伽之树 [平装]【现货】
《瑜伽之树》:百分之九十的人都有苦,其苦或在身,或在心,或在灵,瑜伽科学帮助我们把身体当成神殿似的维护,使它和灵魂一样洁净。当你完全沉浸其中,不回想过去的印象,时时刻刻不断地调整,尽力做到完美、精准,那么瑜伽就变成灵性的练习如果你的心散漫不定,或是身、心、念头各行其是,尽管你正在练习,尽管你说瑜伽是灵性的,它仍是官能的。 ——艾扬格 艾扬格(B.K.S.1yengar),当代重量级的瑜伽大师,同时也被称为20世纪现代瑜伽的头号推手,美国《时代周刊》把他评为“世界最具影响力的100人”之一,他不仅以瑜伽探索
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顺势疗法、时尚健康管理2 [平装]【现货】  
顺势疗法、时尚健康管理2 [平装]【现货】
  6大方向42项专业指导,全方位检查你的生活方式。   针对现代医疗保健需求,精选72种顺势疗法。   介绍11大类74种常见病症的顺势疗法,并提供日常生活中的自我辅助建议。   本书作者拉奇医生是英国著名的顺势疗法医生,也是英国顺势疗法皇家大学的会员,具有20年顺势疗法的临床经验,医学著作甚多。
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不生病的活法:神奇的酶:决定你的健康与寿命 [平装]【现货】  
不生病的活法:神奇的酶:决定你的健康与寿命 [平装]【现货】
《不生病的活法:神奇的酶:决定你的健康与寿命》亮点: 作为医学界权威专家,作者根据自己40多年的从医经验,从30多万的临床试验中积累了大量宝贵的一手资料,总结出了健康养生法,这是一套朴实无华的系统的全新健康理念。 书中的健康养生的方法,全部都是作者经过亲身体验、亲自尝试确保安全的同时,通过作者的患者们实践之后证明的,这种职业道德的科学态度本身就是对《不生病的活法:神奇的酶:决定你的健康与寿命》读者的尊重。 作者总结的“新谷食品健康法”,包括饮用优质好水,通畅的排泄,适度的运动,良好的休息和睡眠,微笑和幸福
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吃对五色蔬果:营养学博士教你认识植物营养素 [平装]【现货】  
吃对五色蔬果:营养学博士教你认识植物营养素 [平装]【现货】
《吃对五色蔬果:营养学博士教你认识植物营养素》:全新的健康全书,解析五色蔬果的新奇世界:介绍45种五色蔬果的营养素,65种蔬果的健康饮食密码,针对癌症、老化等22种常见病症设计110道食谱
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21世纪健康饮食 [平装]【现货】  
21世纪健康饮食 [平装]【现货】
《21世纪健康饮食》联合国调查显示:近年来,全球死于营养过剩的人数开始超过营养不良的人数 地球上的大量的肉类生产带来的废气和污染日趋严重 人类若不注意饮食,就会在吃垮自己之前,先把地球吃垮! 在中国,有两亿人超重,一亿六千万人患高血压,两千万人患糖尿病 中国人的平均寿命七十一岁,而健康寿命却只有六十二岁 资深生化专家周泳杉先生,以多年的科学储备和人文素养成就此书,提醒我们: 人类的健康幸福就在我们的餐桌上!
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四季餐桌:老中医告诉你的110种食材方案 [平装]【现货】  
四季餐桌:老中医告诉你的110种食材方案 [平装]【现货】
《四季餐桌:老中医告诉你的110种食材方案》内容简介:民以食为天,如何在春夏秋冬一年四季的转换中,将食物发挥其最大的功用,享受健康的人生,是现代社会中的都市人都倍加关注的问题。 京城著名中医蒲志兰所著的《四季餐桌》,以平实、易懂的文字,结合一年四季的气候特点,提出了每个不同季节需要注意的饮食原则,进一步详说了大家日常生活常见的当令食材的特性、营养成分、功效,将各种容易操作的精选食疗方介绍给读者,更有贴心的百种食材索引方便查询,使你能够一看就懂,懂了就能做,做了就有效,是一本切实可行的健康饮食手册,帮助大家
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健康长寿就这么简单:冲绳百岁老人的养生之道 [平装]【现货】  
健康长寿就这么简单:冲绳百岁老人的养生之道 [平装]【现货】
《健康长寿就这么简单:冲绳百岁老人的养生之道》内容简介:“长寿之乡”冲绳的百岁老人比例居世界第一,而且这里百岁高龄的老人大多身材苗条、行动敏捷、思维清晰,心脏病、糖尿病等常见老年病更是与他们绝缘。是什么创造了这样的人类奇迹?由美国、日本等国际抗衰老领域的权威医学专家发起的冲绳百岁老人研究计划,对冲绳百岁老人进行了长达33年的跟踪研究,全面揭开了这个全球最健康、最长寿人群的健康秘诀,并总结出了一套科学、实用的养生方案。本书为你奉上: ·冲绳老人长寿的饮食和生活习惯 ·冲绳百岁老人保持健康的十大原则 ·冲绳百
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肾病居家饮食与调养 [平装]【现货】  
肾病居家饮食与调养 [平装]【现货】
《肾病居家饮食与调养》编者来自全国中医肾病重点专科——广东省中医院肾病科,他们具有丰富的临床经验。编者结合自身多年来的诊疗及护理经验,特别为肾脏病患者介绍了如何进行生活和饮食调养、中医调养的方法,通过图文并茂的讲解,读者可以轻松进行调养,同时也体现了中医药在肾脏病治疗预防方面的特色及优势
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不生病≠健康 [平装]【现货】  
不生病≠健康 [平装]【现货】
《不生病≠健康》编辑推荐:100%的健康包括:持续的活力,清醒的头脑,充沛的体力,稳定的情绪,承受压力的能力,以及健康的皮肤、毛发和指甲,当然还要远离衰老和疾病
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维生素是最好的医药 [平装]【现货】  
维生素是最好的医药 [平装]【现货】
维生素,顾名思义,就是“维持生命之元素”。它们在人体内的含量虽然很小,但生理作用却很大,因为它们往往作为体内一些重要酶的辅助成分,参与广泛的生化反应,决定了某些十分重要的代谢过程。
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病是养出来的 [平装]【现货】  
病是养出来的 [平装]【现货】
不干重体力活,却浑身是病;没有操心事儿,却浑身不舒服;餐桌有鱼有肉,却吃什么都不香;   ……   在保养的时候,很多病也“养”了出来:无暇锻炼,成了亚健康的领头羊;高蛋白、高脂肪、高热量是“三高”的元凶;无规律的作息成为了植物神经紊乱的罪魁祸首;保健品乱吃一通,却带来了适得其反的效果;   ……   “养”宜生生不息,“养”贵恰到好处。本书为您揭秘疾病的根源,为您的养生之路扫除盲区!
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身体不适怎么办 [平装]【现货】  
身体不适怎么办 [平装]【现货】
《身体不适怎么办》内容简介:日本著名的健康养生专家石原结实指出,近50年来,由于各种不良的生活习惯,我们的体温普遍降低了近1度。寒气聚集在体内,导致血流淤滞和免疫力下降,所以很多人经常感冒,出现肩酸、疲劳、焦虑、烦躁、失眠、寒症、生理痛等身体不适,去医院查不出病因,也无从治疗。
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营养的奥秘 [平装]【现货】  
营养的奥秘 [平装]【现货】
《营养的奥秘》讲述了人不会自然而然地健康,良好的健康状态需要精心地呵护和关注。你的健康状态很大程度上取决于你的营养选择——如果不懂得营养补充背后的原则和科学知识,你就很难做出健康的营养选择。《营养的奥秘》可以满足你在这两个方面的需求。如果你准备服用营养补充品,《营养的奥秘》是一本必读的参考书。
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图解本草纲目中药蔬果养生速查全书 [平装]【现货】  
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图解本草纲目中药蔬果养生速查全书》知识性与实用性并重,既有传统中医药学的内涵,又融入传统文化的价值观,升华了中药的精神品质。 吸取日本最流行的健康蔬果饮食理念;
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肠胃会说话 [平装]【现货】  
肠胃会说话 [平装]【现货】
我们的肠胃会因不同的饮食习惯和摄入的食物而呈现出不同的面貌,也就是肠相和胃相。肠相、胃相是健康的晴雨表,肠相、胃相好的人精力充沛,健康长寿;肠相、胃相较差的人容易患生活方式病,甚至是癌症。
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舒适快眠的40个方法 [平装]【现货】  
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日本著名畅快睡眠治疗专家,三桥美穗倾情奉献! 一片可以阅读的安眠药! 国内3亿睡眠障碍患者的首选!好睡眠是最佳“滋补品”。
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矿泉水才是最好的药【现货】  
矿泉水才是最好的药【现货】
◆风靡日本和中国台湾的《大便书》作者鉴定全球矿泉水功效后推出的重磅新书 ◆日本亚马逊网上书店饮食类排名第一 ◆日本销量达170万册 ◆水是药,但矿泉水才是最好的药
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图解气脉养生《内经图》:揭示中华养生第一图中的健康秘方(附4开标准人体经络挂图)【现货】  
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揭示中华养生第一图中的健康秘方》把人体设计为一个高度和谐统一的“小天地”,用“人体山水画”的形式描绘出人体与自然相应的规律,并将五脏六腑与任督二脉相关联,反映了脏腑与经络的内在关系。
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